Nacional entrenó esta mañana entre las 8:00 y las 11:00 en el gimnasio y en la cancha 5, para llegar de la mejor manera al comienzo del torneo.
En busca del bicampeonato, las tricolores han desarrollado un plan de entrenamiento que no ha parado desde el mes de enero, con modalidad presencial o a distancia siempre hubo entrenamiento en Nacional.
Hoy se trabajó en el Gimnasio con estaciones de fuerza funcional y preventiva, con énfasis en estabilizadores de zona media y musculatura de tren superior.
En cancha se realizan rondos, luego espacios reducidos sin y con definición. Se finaliza con trabajos aeróbicos en régimen intermitente.
En Sanidad:
Se incorpora a los trabajos específicos progresivamente Josefina Villanueva.
Trabaja diferenciado Luciana Gómez, con periostitis tibial.
Sólo realizan actividades de fisioterapa Esperanza Pizarro (Traumatismo en Talón), Valentina Morales y Lucía Cappelletti (Molestias musculares); estas últimas aguardan coordinación de ecografías diagnósticas.
En Sub19, trabaja diferenciado Nadia Pereira, reintegrándose de una gripe la semana pasada.
