Este martes retomaron los entrenamientos junto a sus compañeras, Lucía Cappelletti y Valentina Morales, por lo que todo el plantel de Primera está entrenando con normalidad, ya sea en Nacional o bajo las órdenes del cuerpo técnico de las selecciones.
Durante el entrenamiento en cancha salió con molestias en aductor la volante Sabrina Soravilla, y se espera el correr de las horas para analizar su estado sanitario.
Comenzó la jornada con trabajos en el gimnasio, con el objetivo del mantenimiento de la fuerza explosiva a cargo de Prof. Javier Noble.
Luego en la cancha 5, se realizaron rondos por equipos, con énfasis en la presión y recuperación rápida y más adelante se hicieron ejercicios en ataque y defensa, posicional entre 3 equipos.
En el final se plantearon trabajos fraccionados, en régimen de máximo consumo aeróbico.
Nacional tiene 19 jugadoras de sus planteles convocadas a los entrenamientos de las selecciones juveniles de Uruguay:
Sub20
Esperanza Pizarro
Luciana Gómez
Solange Lemos
Maytel Costa
Karol Bermúdez
Micaela Dominguez
Antonella Ferradans
Cecilia Gómez
Juliana Viera
Martina Terra
Josefina Villanueva
Sub17
Guillermina Grant
Micaela Hidalgo
Sharon López
Julieta Melogno
Alison Latúa
Valentina Márquez
Lucía Barrón
Natalia Ocampo
Sanidad:
Se incorporan a los trabajos colectivos Lucía Cappelletti y Valentina Morales, y culminan sin observaciones el entrenamiento.
Sale del trabajo específico por sobre estiramiento en aductores Sabrina Soravilla.
Lucia Alemán continúa con su trabajo pre-operatorio, para realizarse una artroscopia de rodilla.
