El próximo domingo a las 11:00, se jugará el clásico de fútbol femenino en el Estadio Charrúa, con Nacional como locatario.
La Mesa del Fútbol Femenino, fijó los horarios, manteniendo los detalles para Primera, pero cambiando algunas fijaciones para formativas.
Sub14: sábado 14h en el Charrúa
Vs River Plate
Sub16: sábado 14:15h en San Carlos
Vs Atenas
Sub19: sábado 16:15h en San Carlos
Vs Atenas
Primera: domingo 11h en el Estadio Charrúa
Vs Peñarol
Este martes, se trabajó en el gimnasio con fuerza funcional desde patrones de movimiento, con énfasis en los grupos estabilizadores de zona media.
Luego en cancha se realizan rondos 4 vs 1, para posteriormente pasar a trabajar en ejercicios de presión alta dirigidas; se realizan 3 bloques de espacio reducido en hexágono de 35m con apoyo externos, alternados con trabajo fraccionado superaeróbico.
