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Sin pausa, con objetivos claros

Los planteles mayores entrenaron en dos etapas esta mañana. Temprano las defensas y volantes de marca, luego delanteras y volantes ofensivas

Nacional continúa preparandose firmemente para los 2 objetivos que tiene este año: El bicampeonato y la Copa Libertadores.

En la jornada de hoy los planteles entrenaron divididos por la zona de la cancha en la que cada jugadora se desempeña.

A las 8 comenzaron a trabajarar con Javier Noble y Florencia Stefani las defensas y volantes de marca y si bien los ejercicios fueron similares (Se trabajo fuerza explosiva con transferencias en pliometría), en cancha luego, si trabajaron de manera diferente.

Primero las defensa y volantes con mayor disposición a la marca, realizaron trabajos específicos por línea, con énfasis en los principios de las transiciones defensivas.

En el caso de las delanteras y volantes ofensivas y externas, los trabajos por línea fueron dentro de distintos planes de ataque. Ejercicios a un toque, con definiciones a distancia y la comunicación entre lineas como parte fundamental del juego.

Sanidad:

Sofía Acosta: Con torcedura de tobillo por traumatismo
Maytel Costa: Con sobrecarga en aductores
Licia Alemán: Tiene un problema congénito en meniscos, se evalúa el procedimiento con especialista
Agustina Sanchez: Se recupera de un traumatismo de rodilla