En el comienzo de la mañana se realizaron ejercicios con inducción a los trabajos de velocidad lanzada; se trabajó en distancias medias sobre acciones técnicas de carrera y partidas en movimiento.
Posteriormente se desarrollaron rondos de presión tras pérdida de balón en 3 vs 1 mientra que el trabajo central fue “Fútbol Mexicano”, con 3 equipos en canchas alternando ataque posicional con transición ofensiva del rival, por turnos.
Se finalizó el trabajo físico con un trote Sub-aeróbico fraccionado para luego realizar un análisis de amistosos anteriores con vídeo en el Gimnasio de Femenino, haciendo énfasis en situaciones de salida, presión alta y reconversión defensa/ataque.
Esto permite visualizar situaciones vividas en los juegos pasados y analizarlas para reafirmar conceptos tácticos por parte de Diego Testas.
Sanidad:
Sabrina Soravilla presenta una sobrecarga en gemelos que le impide entrenar con intensidad, por lo que se le realizan tratamientos de fisioterapia, para favorecer su rápida recuperación.
Josefina Villanueva (arquera de Primera) y Lucía Alemán (Delantera de Sub19) trabajaron con la kinesiologa Mayra Jakimczuk en sus respectivas recuperaciones.
