El encuentro por la 3ª fecha del Torneo “Rexona” de Fútbol Femenino, aún no tiene fijado lugar ni horario, a la espera de la fijación de la mesa ejecutiva.
El Plantel de Primera, trabajó en la sala de musculación de Femenino sobre fuerza explosiva, realizando además, transferencias a gestos de velocidad.
En cancha se realizan ruedas de pases (*), para posteriormente realizar 3 bloques de espacios reducidos 7 vs 7 con apoyos externos en hexágono.
Se finaliza la jornada con trabajos aeróbicos intermitentes de alta demanda.
El viernes a las 13 horas, Nacional conocerá a sus rivales, en la primera fase de la Copa Libertadores de Noviembre.
Sanidad:
Esperanza Pizarro trabaja diferenciado a la orden de la Kinesióloga Mayra Jakimczukz.
Lucia Alemán (sub19) comienza a participar en los trabajos con pelota, sin oposición directa.
Micaela Domínguez y Sofía Ferrada entrenaron a la par de sus compañeras.
Salvo Esperanza Pizarro, las demás jugadoras afectadas a la Selección en la fecha FIFA disputada en chile, entrenan con normalidad.
(*) Son ejercicios en forma de circuito que las futbolistas recorren de forma continua, con diferentes demandas técnicas en función del sistema de juego (paredes, apoyos, desdobles, triangulaciones, etc).
